Hot- and cold- stone massage

Hot- en cold-stone massage is een massage waarbij met hoofdzakelijk warme en enkele koude stenen gemasseerd wordt. De warmte helpt spieren ontspannen, de koude stenen zorgen voor een verkwikkend effect. De massage verbetert de doorbloeding, de doorstroming van het lymfestysteem, de afvoer van afvalstoffen, en het ontspant de spieren en vermindert pijn in gewrichten en spieren, en vermindert stress en ontspant.